PIENRYHMÄVALMENNUS

Pienryhmävalmennukset on tarkoitettu eri tavoitteisiin tähtääville ryhmille, nimensä mukaisesti liikumme pienen ryhmän kesken.

Pienryhmävalmennus sopii kaikille jotka tykkäävät liikkua ryhmässä ja saada tukensa muista liikkujista.  On ollut ilo nähdä kuinka luotsaamani painonpudotusryhmä on ollut lostava esimerkki siitä, kuinka ryhmäytyminen voi parhaillaan johtaa uuden treeniryhmän perustamiseen jossa asiakkaat liikkuvat varsinaisen valmennuksen jälkeen yhdessä. Lisäksi pienryhmävalmennuksen etu on ehdottomasti valmennuksen näkökulmasta yksilöllisemmän ohjauksen mahdollisuus. Näin ollen myös liikeradat ja turvallisuus pystytään huomiomaan harjoittelussa paremmin.

Painonpudotuksen pienryhmät alkavat säännöllisesti joka vuosi, tammikuussa ja elokuussa. ​​​​​​​​