Pienryhmävalmennus

Pienryhmävalmennuksia on alkamassa säännöllisesti.Painonpudotusryhmä on aloittanut matkansa syyskuussa! Seuraava valmennusajanjakso alkaa heti tammikuun alussa.

Lantionpohja vahvaksi ja vatsa tiukaksi on alkamassa lokakuussa.