Jokaviikkoinen jumppahetki

Rentouttava kehohuollontunti

Lämpimästi tervetuloa maanantaisin kehonhuollon tunnille klo: 20.30, harjoitteet tehdään lattia tasossa rauhallisesti ja venyttäen kehon eri osia. Lopuksi teemme rentoutuksen jossa pääset nauttimaan niin mielen kuin kehon rennosta tilasta <3 Ilmoittautumiset pyydän ennakkoon facebook ryhmässä: vesangan jumppaajat.

Toiminnallinen kuntopiiri

Tervetuloa treenaamaan lihaskuntoa joka tiistaisin klo: 18.00! Toiminnallisessa kuntopiirissä teemme harjoitteita laitteilla ja kehonpainolla aikaa vastaan. Olit sitten aloitteleva kuntoilija tai jo kokeneempi, sinä valitset tasosi itse. Annan vaihtoehtoisia liikeitä mikäli jotkut liikkeet laitteilla tai kehonpainolla toteutettuna tuntuvat haastavilta. Ilmoittautumiset pyydän ennakkoon facebook ryhmässä: vesangan jumppaajat.

Miesten oma kuntopiiri

Tervetuloa miesten omaan kuntopiiriin torstaisin klo:19.30.

Miesten kuntopiirin tarkoituksena on saada miehet liikkeelle ja  yhdistää samanhenkisiä ihmisiä liikunnan ilon kautta.

Ilmoittautumiset pyydän ennakkoon facebook ryhmässä: vesangan jumppaajat.

Kaikki tunnit pidetään osoitteessa Peräläntie 206.

Osallistumismaksu 10€ maksu mobilepay tai käteinen.