DUO-valmennus

Kaipaatko sinä treenikaveria jonka kanssa jakaa liikunnalliset ja ravitsemukselliset kokemuksesi? Duo valmennus on suunnattu pariskunnille tai ystävyksille jotka haluavat aloittaa tai ovat jos aloittaneet liikkumisensa yhdessä. Valmennus sopii myös jo pidempään treenaaville mikäli liikunnallinen lähtökohta on lähellä toisiaan. Duo- valmennus on myös yksilöllistä mutta ennen kaikkea valmennuksen tavoite on luoda mahdollisuus parin yhteiseen liikuntahetkeen. Yksilöllinen valmennus näkyy duo-valmennuksessa siten, että harjoitteet pystytään myös soveltamaan yksilölle sopivaksi. Valmennuksen huokeampi valmennushinta houkuttelee duo-valmennuksen pariin.


Elämäntapamuutos yhdessä?

Voisiko Duo-valmennus sopia myös elämäntapamuutokseen? Miksipä ei! Pariskunnat usein haluavat aloittaa harjoittelun yhdessä, jotta yhteinen tavoite ohjaisi terveellisiin valintoihin myös arjessa.  Myös yksilövalmennuksen sivuvaikutukset näkyvät positiivisesti pariskunnan arjessa, sillä pienet kasvisten lisäykset ravitsemukseen rikastuttaa ruokalautasta ja keventää päivittäistä energiakuormaa.

Duo-valmennuksen hintoihin pääset tästä.